To zależy co i dlaczego. Z wodą przed posiłkiem (aby zapełnić żołądek) racja. Po posiłku często serwuje się kawę albo herbatę. Ale DO posiłku powinno się podawać wino. Czyli w zależności od nastroju )

Jeśli chodzi o wode to najlepiej wypic szklanke wody nie gazowanej przed posiłkiem zmniejsza łaknienie! najlepiej nie popijać posiłkow w trakcie szybciej jemy i dłużej zalega w żołądku wieksza masa pokarmu! nie pijac w trakcie posilku wiec też trawa pożucie pokarmu i wolniej jesz i szybciej czujesz sie syta a nie nawpychasz sie popijajac i pozniej masz uczucie sie pardzo pełnej i zle ci jest z tym!

Ale wino jest alkoholem, wiec jest niezdrowe ;p
Poza tym zle strawione jedzenie moze pozniej "przykleic" sie do jelit i zalegac tam przez dluuuuuugi czas. Pozniej takie jedzenie przemienia sie w kamienie kalowe, do krwi przedostaja sie toksyczne substancje powodujac rozne choroby.

no to jak się odchudza to trzeba tak robić bo się zużyje więcej energii na trawienie niż otrzyma z tego jedzenia.

annajot napisał(a):

Powinno sie pic najpozniej pol godziny przed i najwczesniej godzine po posilku, nigdy bezposrednio przed, po ani w trakcie.
Woda (płyny) wyplukuje enzymy trawienne, przez co gorzej trawimy i zuzywamy na to wiecej energii.

to wersja PRLowska- oszczednościowa ...moja jest taka że czerwone wino wzmaga produkcję tychże enzymów ...

dobry napisał(a):

mediana napisał(a):

najgorsze są procenty gazowane

gorzej byc nie moze ;p

powiedzcie to tym od szampana...hehe

Powinno sie pic najpozniej pol godziny przed i najwczesniej godzine po posilku, nigdy bezposrednio przed, po ani w trakcie.
Woda (płyny) wyplukuje enzymy trawienne, przez co gorzej trawimy i zuzywamy na to wiecej energii.

dla mnie jest gorsze zapijanie wodki niegazowana woda mineralna

i tak zapijanie wódki gorącą herbata jest gorsze ;p