Grillowane piersi z kurczaka:)

Piersi podzielić na cztery, umyć,osuszyć. Lekko posolić i posypać papryką. Odstawić do lodówki najlepiej na całą noc. Rozgrzać grilla, kombiwar lub piekarnik z kratką grillową. Ułożyć mięso na grillu i piec po 7 min, na każdej stronie w 250st.C, a potem zmniejszyć temperaturę i piec jeszcze po 10 min. na każdej stronie.W taki sposób środek będzie soczysty, a nie wysuszony. W fazie proteinowej jem same piersi, a w 2 fazie z warzywami.