Justyna92

Justyna92

Złoty Ekspert
[Przepisów: 951]

Jaglane śniadanie

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Słodkie śniadanie z płatków jaglanych z dodatkiem nasion chia gorzkiej czekolady i masła orzechowego.

Jaglane śniadanie Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Jaglane śniadanie

 

  • 1/2 szkl płatków jaglanych
  • 1 szkl mleka
  • 1 łyżka nasion chia
  • 4 kostki gorzkiej czekolady najlepiej 70% w górę
  • 1 łyżka masła orzechowego

Sposób przygotowania:

Jaglane śniadanie
Płatki jaglane i nasiona chia wsypać do garnka zalać mlekiem i nastawić na ogień gotować ok 5 minut cały czas mieszając.

Następnie zdjąć płatki z ognia i dodać kostki gorzkiej czekolady i masło orzechowe mieszać aż wszystko się rozpuści i połączy.

Jaglankę przełożyć do miseczki i udekorować plasterkami bananów. 
Jaglane śniadanie
Płatki jaglane i nasiona chia wsypać do garnka zalać mlekiem i nastawić na ogień gotować ok 5 minut cały czas mieszając.
Jaglane śniadanie
Następnie zdjąć płatki z ognia i dodać kostki gorzkiej czekolady i masło orzechowe mieszać aż wszystko się rozpuści i połączy.