Babeczka35

Babeczka35

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1380]

Koktajl jogurtowy z mango, bananem i kardamonem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 4/5 głosów: 17

Taki koktajl to samo zdrowie. Pełen pysznych witamin i bez grama cukru. Koktajl wzbogaciłam kardamonem mielonym, który nadaje mu niezwykłego aromatu. Polecam na podwieczorek.

Koktajl jogurtowy z mango, bananem i kardamonem

Składniki:

Koktajl jogurtowy z mango, bananem i kardamonem

Składniki:

Sposób przygotowania:

Koktajl jogurtowy z mango, bananem i kardamonem
1. Owoce myjemy i dokładnie osuszamy. Banany obieramy ze skórki. Z pomarańczy wyciskamy sok. Mango obieramy, a miąższ kroimy na małe kawałki.

2. Do kubka blendera przekładamy jogurt naturalny. Dodajemy przygotowane owoce i sok, miksujemy dokładnie przez kilka minut. Następnie dodajemy mielony kardamon według uznania, ja dałam pół małej łyżeczki i jeszcze chwilę miksujemy.

3. Gotowy koktajl rozlewamy do szklanek i podajemy od razu lub schłodzony z lodówki.  



Tagi:

koktajl owoce