iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Letnia sałatka z soją

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 4

Soja jest bardzo zdrowa warto ja jejść

Letnia sałatka z soją

Składniki:

Letnia sałatka z soją

 

  • 1 szklanka soja,
  • 3 szt dymka,
  • 3 szt pomidor,
  • 1 szt cebula czerwona,
  • koperek,
  • oliwa,
  • pieprz,
  • ocet balsamiczny,
  • Sól

 

Sposób przygotowania:

Letnia sałatka z soją
Soje moczymy najlepiej całą noc .Jeżeli ni e mamy czasu to chociaż kilka godzin ,przed zagotowaniem zalewamy wrzątkiem i gotujemy Następnie gotujemy ją do miękkości. Po ugotowaniu studzimy . Dymkę siekamy dodajemy do soi. Pomidora kroimy w kosteczkę i dodajemy do sałatki. Cebule czerwona obieramy i siekamy . Składniki mieszamy ze sobą . Dodajemy oliwę ocet balsamiczny do smaku . Doprawiamy solą i pieprzem świeżo mielonym do smaku .