Gracer

Gracer

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 300]

Malinowy jogurt z siemieniem lnianym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Smaczny malinowy jogurt na mrożonych owocach, podany z siemieniem lnianym jest zdrowy i ma świetną konsystencję.

Malinowy jogurt z siemieniem lnianym Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Malinowy jogurt z siemieniem lnianym

 

  • 400 ml jogurtu naturalnego
  • 20 dag malin mrożonych
  • 2 łyżeczki zmielonego siemienia lnianego
  • mięta do dekoracji

Sposób przygotowania:

Malinowy jogurt z siemieniem lnianym
Maliny mrożone przekładamy do miseczki. Rozgniatamy je przy pomocy widelca. Maliny zasypujemy zmielonym siemieniem lnianym - całość mieszamy do połączenia składników. Następnie zalewamy owoce zimnym jogurtem naturalnym - mieszamy częściowo. Dekorujemy listkiem świeżej mięt. Podajemy tuż po przygotowaniu.
Malinowy jogurt z siemieniem lnianym
Etap 1 mrożone owoce malin przekładamy do miseczki
Malinowy jogurt z siemieniem lnianym
Etap 2 rozgniatamy maliny przy pomocy widelca
Malinowy jogurt z siemieniem lnianym
Etap 3 następnie dodajemy zmielone siemię lniane
Malinowy jogurt z siemieniem lnianym
Etap 4 całość owoców zalewamy jogurtem naturalnym