Sposób przygotowania:
Owsianko-jęczmienianka bez gotowania
Do miseczki lub kubka wsypujemy surowe płatki owsiane górskie, płatki zytnie, płatki jęczmienne. Płatki zalewamy jogurtem naturalnym i wszystko dokładnie mieszamy. Tak przygotowane płatki zostawiamy na 1-2 godziny, choć najłatwiej na cała noc w lodówce by zmiękły. Kiedy płatki będą miękkie przekładamy je do miseczki i dodajemy do nich obraną ze skórki, pokrojoną w kostkę pomarańczę.
olmanka