Shizunia

Shizunia

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 132]

Pikantna sałatka owocowa

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 1

Nietypowe połączenie słodkich i ostrych smaków

Pikantna sałatka owocowa

Składniki:

Pikantna sałatka owocowa

 

 

  • SOS
  • 1 mała papryczka chilli
  • 1 pęczek melisy cytrynowej
  • 5 łyżek oleju roślinnego
  • 1 łyżeczka miodu
  • sok z cytryny
  • 1 łyżeczka musztardy

Sposób przygotowania:

Pikantna sałatka owocowa
Mięso umyć, osuszyć, przyprawić solą i pieprzem. Smażyć 4minuty z każdej strony na patelni na średnim ogniu. Truskawki podzielić na ćwiartki, kiwi obrać i pokroić w cienkie plasterki. Z mango usunąć pestkę, miąższ również pokroić w cienkie plasterki. Odłożyć 4 całe liście sałaty rzymskiej, resztę pokroić w paseczki. Piersi z kurczaka pokroić w plasterki. W salaterce umieścić pokrojone w paseczki liście sałaty rzymskiej. Przykryć całymi liścmi sałaty. Dodać mięso i owoce.
Przygotować sos: papryczkę chilli oczyścić, pokroić w krążki. Melisę cytrynową pokroić. Olej wymieszać z miodem, sokiem z cytryny i musztardą. Dodać krążki chilli i melisę cytrynową. Wymieszać.
Sos przyprawić do smaku dolą i pieprzem i polać sałatkę.

Smacznego!