Placki owsiane dukan

Otręby mieszamy z jajkiem i jogurtem , odstawiamy na 10 min, aż otręby napęcznieją. Rozgrzewamy patelnię najlepiej taką na której można smażyć bez tłuszczu. Kładziemy po jednej łyżce placki w taki sam sposób jak racuchy. Rumienimy i obracamy.

Ciasto to jest pyszne z dodatkiem tuńczyka około 2 łyżek.