MP3-ka

MP3-ka

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 266]

Placuszki z siekanego kurczaka i otrębów

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Dietetyczne placuszki z siekanego kurczaka i otrębów. Do masy można dołożyć warzyw. Smakują zarówno z sosem czosnkowym, pomidorowym i curry. dieta dukana

Placuszki z siekanego kurczaka i otrębów

Składniki:

Placuszki z siekanego kurczaka i otrębów

 

  • 1/2 piersi z kurczaka
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej
  • 3 łyżki otrębów owsianych
  • 3 łyżki zmielonych otrębów owsianych
  • 150 g serka, użyłam Bielucha
  • 2 jajka
  • Sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Placuszki z siekanego kurczaka i otrębów
Dietetyczne placuszki z siekanego kurczaka i otrębów. Do masy można dołożyć warzyw.

Smakują zarówno z sosem czosnkowym, pomidorowym i curry.

Kurczaka siekamy drobno.

Jajka mieszamy ze skrobia, otrębami i przyprawami. Dodajemy kurczaka, znów mieszamy. Smażymy na rumiano z dwóch stron.

Wyszło mi 8 placuszków.