kuchenny świat

kuchenny świat

Złoty Ekspert
[Przepisów: 982]

Pudding chia z jagodami goji

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zapraszam na pyszny pudding z małymi i zdrowymi nasionami chia. Możemy go podać na deser, drugie śniadanie. Polecam.

Pudding chia z jagodami goji Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Pudding chia z jagodami goji

 

  • 1 szklanka mleka
  • 4 łyżki chia
  • 2 łyżki jagód goji

Sposób przygotowania:

Pudding chia z jagodami goji
Mleko przelewamy do wysokiej szklanki lub pojemnika i wsypujemy nasionka chia, mieszamy.

Dodajemy połowę jagód goji i ponownie mieszamy. Odstawiamy na co najmniej 4 godziny.

Od czasu do czasu mieszamy. Gdy pudding jest półpłynny przekładamy do szklanki w której będziemy podawać.

Na wierzch dajemy resztę goji.
Pudding chia z jagodami goji
Mleko przelewamy do wysokiej szklanki lub pojemnika.
Pudding chia z jagodami goji
Do szklanki z mlekiem wsypujemy nasionka chia.
Pudding chia z jagodami goji
Nasionka CIA dokładnie mieszamy razem z mlekiem.
Pudding chia z jagodami goji
Do mleka i CIA dodajemy jagody goji i mieszamy.

Tagi:

chia deser