kuchenny świat

kuchenny świat

Złoty Ekspert
[Przepisów: 751]

Pudding chia z malinami i śmietanką

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zapraszam na pyszny i zdrowy pudding z nasionami chia, malinami i śmietanką. Polecam na deser lub podwieczorek.

Pudding chia z malinami i śmietanką Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Pudding chia z malinami i śmietanką

 

  • 1/2 szklanki mleka
  • 2 łyżki chia
  • 1 łyżka ubitej śmietanki kremówki
  • 100 gram malin

Sposób przygotowania:

Pudding chia z malinami i śmietanką
Maliny myjemy i odsączamy z wody na sitku. Mleko wlewamy do szklanki i wsypujemy chia, mieszamy. Odstawiamy na około 4 godziny aby nasiona napęczniały, od czasu do czasu mieszamy.

Kilka malin odkładamy do dekoracji, a resztę dzielimy na dwie równe części. 

Do szklanki wkładamy : połowę malin, napęczniałe chia, resztę malin, ubitą śmietankę i dekorujemy całymi malinami.
Pudding chia z malinami i śmietanką
Umyte maliny odsączamy z wody na gęstym sitku.
Pudding chia z malinami i śmietanką
Mleko przelewamy do szklanki i wsypujemy chia.
Pudding chia z malinami i śmietanką
Mleko i chia mieszamy i odstawiamy do napęcznienia.

Tagi:

deser maliny