haniakson

haniakson

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 252]

Sałatka nr 8 Szynka z jajkiem Dieta 1200 kalorii

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
  • KALORIE: 286
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Ta sałatka najbardziej ze wszystkich przypomina mi ta która robiła moja mama. Pachnąca szyneczka i aromatyczny koperek dają naprawdę wspaniałe połączenie. Konieczne musisz ją spróbować!

Sałatka nr 8 Szynka z jajkiem Dieta 1200 kalorii Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka nr 8 Szynka z jajkiem Dieta 1200 kalorii

Sos

  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 1 mały pęczek koperku
  • sól, pieprz

Salatka

  • 3 plasterki wędliny drobiowej
  • 1 ugotowane jajko
  • 1/2 papryki

Sposób przygotowania:

Sałatka nr 8 Szynka z jajkiem Dieta 1200 kalorii
1. Najpierw zrobiłam sos: oddzieliłam grube części koperku i odłożyłam je, bo nie były mi potrzebne. Resztę posiekałam i połączyłam z jogurtem. Doprawiłam sola i pieprzem.

2. Jajko obrałam, paprykę oczyściłam i pokroiłam w kosteczkę. 

3. Również drobno pokroiła wędlinę.

4. Wszystkie składniki dokładnie wymieszałam i połączyłam z sosem koperkowym.
Sałatka nr 8 Szynka z jajkiem Dieta 1200 kalorii
Wszystkie składniki dokładnie oczyszczamy.
Sałatka nr 8 Szynka z jajkiem Dieta 1200 kalorii
Jajko, szynkę i paprykę kroimy w drobną kosteczkę
Sałatka nr 8 Szynka z jajkiem Dieta 1200 kalorii
Odmierzamy ok. 200 g jogurtu, koperek siekamy i robimy sos
Sałatka nr 8 Szynka z jajkiem Dieta 1200 kalorii
Warzywo i jajko mieszamy i łączymy z sosem.