iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Sałatka z awokado, pomidora i makreli

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 4/5 głosów: 9

Smaczne zdrowe połączenie pomidora z awokado. Dla smaku i wartości odżywczych kawałki wędzonej makreli. Sałatka pasuje na każdą porę dnia. Smaczna szybka i bardzo zdrowa.

Sałatka z awokado, pomidora i makreli

Składniki:

Sałatka z awokado, pomidora i makreli

 

  • 1 makrela wędzona

 

 

 

 

 

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z awokado, pomidora i makreli
Makrelę obieramy, oddzielamy ości, ściągamy skórę. Rwiemy na mniejsze kawałki.

Pomidory myjemy i kroimy w kostkę. Awokado obieramy usuwamy pestkę, kroimy w kosteczkę.

Sałatę lodową myjemy i kroimy w kosteczkę. Składniki mieszamy z sobą.

Solimy do smaku, doprawiamy pieprzem i dodajemy ok 1 łyżki oleju.

Mieszamy i chłodzimy.