iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Sałatka z olejem lnianym i makrelą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Sałatka z olejem lnianym i makrelą

Sałatka z olejem lnianym i makrelą

Składniki:

Sałatka z olejem lnianym i makrelą

 

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z olejem lnianym i makrelą
Szpinak świeży myjemy i osuszamy w wirówce do sałaty. Pomidora myjemy i kroimy w kosteczkę. Cebulę czerwona obieramy i kroimy w piórka. Makrelę obieramy od ości i rwiemy na kawałki. Na szpinaku układamy pokrojonego pomidora, makrelę i cebule. Kropimy olejem lnianym , doprawiamy sola morska i pieprzem kolorowym świeżo mielonym .

Tagi:

szpinak