paulina57

paulina57

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1001]

Sałatka z rukolą i pestkami dyni

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Lekka i pyszna sałatka z rukolą i prażonymi pestkami dyni oraz pokrojnym ogórkiem wężowym. Całość skropiona oliwą.

Sałatka z rukolą i pestkami dyni Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka z rukolą i pestkami dyni

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z rukolą i pestkami dyni
Ogórka obrać, opłukać i osuszyć. Ogórka przekroić na pół, delikatnie wydrążyć miąższ ze środka i pokroić ogórka na pół plasterki. Rukolę wymieszać z natką. Do rukoli dodać ogórka i wymieszać.Rozgrzać patelnię i uprażyć na niej pestki dyni. Następnie pestki wsypać do sałatki i wymieszać. Sałatkę przełożyć do mniejszych miseczek i doprawić do smaku solą oraz grubo mielonym kolorowym pieprzem, skropić oliwą z oliwek.
Sałatka z rukolą i pestkami dyni
Ogórka obrać, opłukać i osuszyć. Ogórka przekroić na pół, delikatnie wydrążyć miąższ ze środka i pokroić ogórka na pół plasterki.
Sałatka z rukolą i pestkami dyni
Rozgrzać patelnię i uprażyć na niej pestki dyni.
Sałatka z rukolą i pestkami dyni
Rukolę wymieszać z natką. Do rukoli dodać ogórka i wymieszać
Sałatka z rukolą i pestkami dyni
Następnie pestki wsypać do sałatki i wymieszać.