Shake bananowy z borówką amerykańską i migdałami

Do blendera wlej mleko - najlepiej takie dobrze schłodzone w lodówce. Banana potnij w plasterki i dodaj do mleka. Wsyp borówkę amerykańską. Jeżeli nie masz świeżej, użyj mrożonej - smakuje równie dobrze. 

Migdały posiekaj i dodaj do owoców. Zblenduj na jednolitą masę. 

Przed podaniem schłodź w lodówce jeżeli używasz mleka z kartonu.  

 Smacznego!