KarolinaS

KarolinaS

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 121]

Shake bananowy z dodatkami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Smaczny mleczny shake o dominującym smaku bananów z dodatkiem innych owoców. Polecam!

Shake bananowy z dodatkami

Składniki:

Shake bananowy z dodatkami

 

Sposób przygotowania:

Shake bananowy z dodatkami
Proponuję wykonać napój bez cukru, gdyż banany są owocami z natury słodkimi, zwłaszcza te dojrzalsze. Jeśli jednak jesteśmy fanami słodkości dodajmy do smaku ok. 2-3 łyżki najlepiej brązowego, zdrowszego cukru. Banany obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, truskawki myjemy, szypułkujemy, kiwi obieramy i kroimy na 4, borówki dokładnie myjemy. Wszystkie owoce wrzucamy do blendera lub miksera i zalewamy mlekiem i kefirem lub jogurtem. Konsystencja będzie w miarę rzadka, gdyż tym właśnie różni się shake od koktajlu. Wszystko zasypujemy bądź tez nie cukrem i miksujemy- gotowe, Smacznego!