Shake bananowy z dodatkami

Proponuję wykonać napój bez cukru, gdyż banany są owocami z natury słodkimi, zwłaszcza te dojrzalsze. Jeśli jednak jesteśmy fanami słodkości dodajmy do smaku ok. 2-3 łyżki najlepiej brązowego, zdrowszego cukru. Banany obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, truskawki myjemy, szypułkujemy, kiwi obieramy i kroimy na 4, borówki dokładnie myjemy. Wszystkie owoce wrzucamy do blendera lub miksera i zalewamy mlekiem i kefirem lub jogurtem. Konsystencja będzie w miarę rzadka, gdyż tym właśnie różni się shake od koktajlu. Wszystko zasypujemy bądź tez nie cukrem i miksujemy- gotowe, Smacznego!