Smoothie jabłko-mandarynka-pomarańcza

Owoce umyć obrać,z jabłka pozbyć się gniazda nasiennego a z pomarańczy i mandarynek białej błonki i ewentualnych pestek.Jabłko pokroić na mniejsze kawałki wrzucić do blendera i zmiksować dodać cząstki pomarańczy i mandarynki i również zblendować.Całość będzie miała konsystencję gęstego musu,wlać sok i wymieszać.Jeżeli jest nadal zbyt gęste dolać więcej soku.