WanilioweImprowizacj

WanilioweImprowizacj

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 2009]

Smoothie truskawkowo - arbuzowe

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Smoothie czyli koktajl/shake z samych owoców z dodatkiem cukru lub miodu, w tym przypadku połączyłam truskawki i arbuza.

Smoothie truskawkowo - arbuzowe Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Smoothie truskawkowo - arbuzowe

 

  • kilkanaście truskawek
  • kawałek arbuza
  • 1-2 łyżeczki cukru lub miodu płynnego
  • opcjonalnie pokruszony lód

Sposób przygotowania:

Smoothie truskawkowo - arbuzowe

ETAP 1:

Truskawki pozbawić szypułek , umyć i osuszyć. Tak przygotowane truskawki wrzucić do blendera kielichowego. Truskawki posłodzić cukrem lub płynnym miodem.

Arbuza odkroić od skóry, wyjąć pestki jeśli są i pokroić arbuza na małe kawałki. Arbuza pokrojonego dodać do truskawek w blenderze.

Blender zamknąć i włączyć. Miksować aż wszystkie składniki się dobrze zmiksują. Zmiksowane smoothie przelać do szklanki.

Najlepiej podawać schłodzone lub wrzucić do szklanki pokruszony lód.

Smoothie truskawkowo - arbuzowe
Smoothie truskawkowo - arbuzowe w trakcie miksowania
Smoothie truskawkowo - arbuzowe
kawałki arbuza dodane do osłodzonych truskawek
Smoothie truskawkowo - arbuzowe
Cukier wsypany do truskawek w blenderze kielichowym
Smoothie truskawkowo - arbuzowe
Umyte i odszypułkowane truskawki wrzucone do blendera

Tagi:

smoothie owoce