amarantus

amarantus

Kucharz
[Przepisów: 2]

Świdnicka sałatka z makaronem Siła Serca

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Proponujemy sałatki makaronowe na bazie zdrowego makaronu z amarantusem Siła Serca z dodatkiem oleju sojowego i przypraw Świdnicki.

Świdnicka sałatka z makaronem Siła Serca

Składniki:

Świdnicka sałatka z makaronem Siła Serca

 

  • makaron Siła Serca (rurki lub świderki)
  • szynka konserwowa,
  • ogórek konserwowy,
  • ser żółty,
  • papryka kolorowa.

 

  • Na sos:
  • olej sojowy Świdnicki,
  • woda,
  • przyprawa warzywna,
  • sól i pieprz Świdnicki do smaku.

 

Sposób przygotowania:

Świdnicka sałatka z makaronem Siła Serca

Makaron ugotować. W tym czasie pokroić szynkę, ser żółty, ogórek i paprykę w kostkę. Sos zrobić z oleju sojowego i wody, a do tego dodać zioła prowansalskie, sól i pieprz. Makaron zahartować zimną wodą, dodać składniki, wymieszać, na koniec polać sosem.


Makaron Siła Serca jest polecany przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii i zawiera mąkę z ziaren amarantusa. Skwalen zawarty w mące z amarantusa opóźnia efekty starzenia, obniża poziom cholesterolu i świetnie wpływa na przemianę materii. Olej sojowy Świdnicki zawiera witaminę E – zwaną witaminą życia i młodości oraz jest cennym źródłem NNKT - kwasów tłuszczowych, które nie są wytwarzane przez organizm a są niezbędne dla jego właściwego funkcjonowania ze względów zdrowotnych i żywieniowych.