dorota w

dorota w

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 288]

Szarlotkowe smoothie

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Smoothie o smaku domowej szarlotki :) Zrobione jest z naturalnego jogurtu, duszonym jabłkiem, przyprawione cynamonem. Bez cukru, ale nie jest tu konieczny. W ostateczności można dosłodzić odrobiną miodu ;)

Szarlotkowe smoothie

Składniki:

Szarlotkowe smoothie

koktajl

Sposób przygotowania:

Szarlotkowe smoothie
Migdały zmielić przy pomocy blendera.

Jabłko obrać, podzielić na ósemki, pokroić w cienkie plasterki. Przełożyć do rondelka, podlać wodą, dodać cynamon, dusić pod przykryciem do miękkości (ok. 7-9 min.).

Ostudzić, zmiksować blenderem. Dodać zmielone migdały i jogurt, jeszcze raz zmiksować do momentu uzyskania jednolitego płynu.