nasturella

nasturella

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 236]

Szybkie spaghetti z tuńczykiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Danie dla zabieganych, w 20 minut

Szybkie spaghetti z tuńczykiem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Szybkie spaghetti z tuńczykiem

 

  • 20 dkg pełnoziarnistego makaronu spaghetti
  • 4 pomidory
  • puszka tuńczyka w oleju
  • garść czarnych oliwek
  • łyżka kaparów
  • garść rucoli
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Szybkie spaghetti z tuńczykiem
Makaron gotujmey zgodnie z przepisem na opakowaniu. Pomidory sparzamy wrzątkiem i obieramy ze skórki. Tuńczyka odsączamy z oleju, przekładamy do miski i rozdrabniamy widelcem. Oliwki kroimy na pół i dodajemy do tuńczyka, kapary również. Pomidory kroimy w ksotkę, usuwając gniazda nasienne i dodajeemy do tuńczyka. Solimy, pieprzymy i mieszamy. Ugotowany makaron odcedzamy i dajemy do granka w którym się gotował. Zawartość miski przekładamy do makaronu i mieszamy. Wykładamy na talerze i posypujemy rucolą.
Szybkie spaghetti z tuńczykiem
Tuńczyka przekładamy do miski, dodajemy oliwki i kapary
Szybkie spaghetti z tuńczykiem
Pomidory obieramy ze skórki i kroimy w kostkę
Szybkie spaghetti z tuńczykiem
Dodajemy sól, pieprz i mieszamy dokłanie
Szybkie spaghetti z tuńczykiem
Do garnka przekładamy zawartość miski i mieszamy

Tagi:

makaron kapary