mysza75

mysza75

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 914]

Tagliatelle z kurczakiem gyros

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 4/5 głosów: 14

Szybki, lekki i zdrowy obiad. Zimą kupić brokuł za 1,60 to graniczy z cudem. Obiad spontaniczny, co miałam to dodałam. Bardzo lubię takie patelnie, bo są sytę, warzywa obowiązkowo. Kurczak gyros dla przełamania smaku potrawy.

Tagliatelle z kurczakiem gyros

Składniki:

Tagliatelle z kurczakiem gyros

 

  • 200 g makaronu tagliatelle
  • 1 pierś z kurczaka
  • 3 łyżeczki przyprawy gyros
  • 3 łyżki octu winnego
  • sól, pieprz, cukier
  • 1 brokuł
  • 7 pomidorków koktajlowych
  • olej

Sposób przygotowania:

Tagliatelle z kurczakiem gyros

ETAP 1:

Tagliatelle z kurczakiem gyros
pierś z kurczaka kroję na kawałki dodaję przyprawę gyros

Pierś z kurczaka kroję na kawałki, przekładam do miski, dodaję przyprawę gyros, pieprz. Odstawiam na godzinę albo dłużej do lodówki.

ETAP 2:

Tagliatelle z kurczakiem gyros
kurczaka przesmażam na oleju na patelni chwilę

Kawałki kurczaka przesmażam na patelni dosłownie chwilę.

ETAP 3:

Tagliatelle z kurczakiem gyros
Brokuły dzielę na różyczki i gotuję aldente

Brokuły dzielę na różyczki i gotuję aldente.

ETAP 4:

Tagliatelle z kurczakiem gyros
makaron tagliatelle ugotowany aldente odcedzony

. Makaron tez gotuję aldenete, co jakiś czas sprawdzam. Po ugotowaniu odcedzam.Pomidorki koktajlowe kroję na pól i chwilę przesmażam na patelni na oleju. Przekładam na talerz. Na tej samej patelni smażę kawałki kurczaka, na odrobinie oleju. Do kurczaka dodaje makaron, pomidorki, brokuły. Całość mieszam.