Twarożek i porcja witamin

02 wrz 2011 21:51
1

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 5/5 głosów: 2

Propozycja na śniadanie,podwieczorek lub kolację

Składniki:

Twarożek i porcja witamin

1 twarożek wiejski
1 pomarańcz(obrać i wykroić fileciki,a na koniec z reszty wycisnąć sok na twarożek )
1 łyżeczka otręby pszenne
1 łyżeczka otręby owsiane (mogą być płatki owsiane)
1 łyżeczka żurawiny suszonej
1 łyżeczka płatków migdałowych
kilka ulubionych orzeszków( ja użyłam miazgi orzechowej)

Sposób przygotowania:

Twarożek i porcja witamin

Pomarańczę obrać i wyciąć fileciki.Część twarożku przełożyć do salaterki i na przemian przekładać otrębami ,płatkami migdałowymi ,suszoną żurawiną ,kawałkami owoców i pokruszonymi różnymi orzechami.Na koniec wycisnąć sok z wyciętej pomarańczy.