Sposób przygotowania:
Zielona bomba witaminowa
Banany obieramy, usuwamy końcówki, kroimy w plasterki.
Kiwi obieramy, kroimy w plasterki.
Jarmuż myjemy, osuszamy, usuwamy twarde łodyżki, kroimy na mniejsze kawałki.
Do blendera kielichowego wlewamy jogurt, wrzucamy jarmuż, banany, kiwi. Całość blendujemy. Smoothie przelewamy do szklanek, możemy dodać lód.
Kiwi obieramy, kroimy w plasterki.
Jarmuż myjemy, osuszamy, usuwamy twarde łodyżki, kroimy na mniejsze kawałki.
Do blendera kielichowego wlewamy jogurt, wrzucamy jarmuż, banany, kiwi. Całość blendujemy. Smoothie przelewamy do szklanek, możemy dodać lód.
