ajrinwu

ajrinwu

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 193]

Zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Pyszny i zdrowy napój na śniadanie. Siemię lniane oraz dynia dostarczą nam wielu cennych składników pokarmowych.

Zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym

 

  • pół litra zsiadłego mleka
  • 3 łyżki samych ugotowanych ziarenek siemienia lnianego
  • 3 łyżki ugotowanej dyni
  • cukier waniliowy
  • 2 łyżki cukru

Sposób przygotowania:

Zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym
Wlewamy do dość wysokiego naczynia: pół litra zsiadłego mleka, dodajemy do niego trzy duże łyżki samych ugotowanych ziarenek siemienia lnianego, trzy duże łyżki musu z dyni, najlepiej Hokkaido, jeden cukier waniliowy oraz dwie duże łyżki cukru.

Wszystko razem miksujemy na jednolitą masę i rozlewamy do szklanek.  
zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym
Odmierzamy pół litra zsiadłego mleka i wlewamy do wysokiego naczynia.
zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym
Dodajemy do niego trzy duże łyżki samych ugotowanych ziarenek siemienia lnianego.
zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym
Trzy duże łyżki musu z dyni najlepiej Hokkaido.
zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym
Wszystko razem miksujemy na jednolitą masę.