ajrinwu

ajrinwu

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 282]

Zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Pyszny i zdrowy napój na śniadanie. Siemię lniane oraz dynia dostarczą nam wielu cennych składników pokarmowych.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym

 

  • pół litra zsiadłego mleka
  • 3 łyżki samych ugotowanych ziarenek siemienia lnianego
  • 3 łyżki ugotowanej dyni
  • cukier waniliowy
  • 2 łyżki cukru

Sposób przygotowania:

Zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym
Wlewamy do dość wysokiego naczynia: pół litra zsiadłego mleka, dodajemy do niego trzy duże łyżki samych ugotowanych ziarenek siemienia lnianego, trzy duże łyżki musu z dyni, najlepiej Hokkaido, jeden cukier waniliowy oraz dwie duże łyżki cukru.

Wszystko razem miksujemy na jednolitą masę i rozlewamy do szklanek.  
zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym
Odmierzamy pół litra zsiadłego mleka i wlewamy do wysokiego naczynia.
zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym
Dodajemy do niego trzy duże łyżki samych ugotowanych ziarenek siemienia lnianego.
zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym
Trzy duże łyżki musu z dyni najlepiej Hokkaido.
zsiadłe mleko z dynią i siemieniem lnianym
Wszystko razem miksujemy na jednolitą masę.

Podobne przepisy

Dyniowa owsianka

Dyniowa owsianka
Alex_M Alex_M
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Płatki ryżowe z dynią i żurawiną

Płatki ryżowe z dynią i żurawiną
Mniam1 Mniam1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Ciasto z dynią i rodzynkami

Ciasto z dynią i rodzynkami
Triss Triss

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Mini naleśniki z dynią i wanilią

Mini naleśniki z dynią i wanilią
Reniz Reniz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Krokiety z dynią i orzechami

Krokiety z dynią i orzechami
gosia56 gosia56
3

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

dietetyczne napój deser