Wokalista

Wokalista

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 543]

Książka Kucharska: Zdrowe przekąski GOOD FOOD

Zwierzątkowe śniadanie

  • 3
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 6

Kolorowo,zdrowo, smacznie. Wiosna!

Zwierzątkowe śniadanie

Składniki:

Zwierzątkowe śniadanie

 

  • 1 jajko ugotowane,
  • 2 łyżeczki jogurtu naturalnego,
  • 1 wafel ryżowy Good Food,
  • 4 plasterki pomidora,
  • 4 plasterki ogórka zielonego,
  • 3 łyżeczki Kukurydzy z Puszki,
  • 1 liść sałaty

 

Sposób przygotowania:

Zwierzątkowe śniadanie
Ugotowane i obrane jajko kroimy na pół i oddzielamy żółtko od białka , żółtko wkładamy do miseczki i rozdrabniamy widelcem następnie dodajemy jogurt naturalny i dokładnie mieszamy. Białko wykładamy kukurydzą z puszki około 1,5 łyżeczki na 1 połówkę i układamy na umytym liściu sałaty.Farsz z żółtka nakładamy na wafel i dobrze go rozsmarowujemy następnie myjemy pomidora i kroimy z niego 4 części , układając po boku wafla (jak skrzydła motyla). Tułów natomiast robimy z ogórka zielonego którego myjemy i NIE OBIERAMY , kroimy go ze skórką potrzebujemy tylko 4 plasterki i układamy wzdłuż wafla pomiędzy skrzydłami. Na koniec bierzemy 2 wykałaczki i wbijamy w naszego wafla nadziewając na nie po 1 ziarenku kukurydzy (jako oczy motylka).A więc powstaje nam motylek z jego kokonkami czyli dziećmi .