Babeczka35

Babeczka35

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1641]

Bananowa owsianka z piekarnika z otrębami owsianym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Na zdrowe śniadanie czy kolację polecam pyszną owsiankę. Owsiankę pieczoną w piekarniku. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki i upiec, a potem ładnie udekorować. Do płatków owsianych dołożyłam otrębów owsianych, przez to owsianka jest sycąca.

Bananowa owsianka z piekarnika z otrębami owsianym

Składniki:

Bananowa owsianka z piekarnika z otrębami owsianym

Składniki:

  • Na owsiankę:
  • 1 średni banan
  • pół szklanki płatków owsianych pełnoziarnistych
  • 2 łyżki otrębów owsianych
  • 1 łyżeczka miodu prawdziwego
  • 4 łyżki mleka ( napoju ) migdałowego

 

  • Dodatkowo:
  • kilka plasterków banana
  • sok z cytryny
  • listki melisy cytrynowej do dekoracji
  • odrobina miodu prawdziwego

Sposób przygotowania:

Bananowa owsianka z piekarnika z otrębami owsianym
1. Banana przekładamy do miseczki i rozgniatamy widelcem, dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy. Następnie masę przekładamy do kokilki. Pieczemy w piekarniku do zrumienienia się w temperaturze 180 stopni przez około 20 minut.

2. Plasterki banana skrapiamy sokiem z cytryny, dekorujemy upieczoną owsiankę, dekorujemy melisą i polewamy miodem. Podajemy. Smacznego życzę.

Moje rady:

Z podanych składników wychodzi jedna porcja owsianki.