Sposób przygotowania:
Deser z malinami i chia
Do miksera kielichowego przekładamy obranego banana, jogurt typu greckiego i pół łyżki nasion chia. Całość miksujemy do uzyskania pożądanej, jednolitej konsystencji.
Z masy odkładamy na dno pucharka/szklanki 4 łyżki, tworząc jasną cześć naszego deseru. Do reszty masy w mikserze dodajemy szklankę malin i całość znów miksujemy.
Malinową warstwę wylewamy na jasną i od razu podajemy.
Smacznego
Z masy odkładamy na dno pucharka/szklanki 4 łyżki, tworząc jasną cześć naszego deseru. Do reszty masy w mikserze dodajemy szklankę malin i całość znów miksujemy.
Malinową warstwę wylewamy na jasną i od razu podajemy.
Smacznego