patunia87

patunia87

Złoty Ekspert
[Przepisów: 646]

Deserek jabłkowy dla cukrzyka

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Pyszne zapiekane jabłka z płatkami owsianymi z cynamonem. Idealny deser dla cukrzyków i osób dbających o dietę.

Deserek jabłkowy dla cukrzyka Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Deserek jabłkowy dla cukrzyka

 

Sposób przygotowania:

Deserek jabłkowy dla cukrzyka
Jabłka obieram i kroję w ćwiartki. Naczynie żaroodporne smaruję olejem kokosowym.

Następnie przekladam ćwiartki obranych jabłek. Posypuję cynamonem. Mieszam jabłka.

W garnku rozpuszczam olej kokosowy dodaję płatki i 1 łyżkę cynamonu. Na jabłka wykładam mieszankę z płatków owsianych. Przykrywam naczynie.

Piekę w piekarniku ok 25 min w 180 stopniach.
Deserek jabłkowy dla cukrzyka
Jabłka obieram i kroję w ćwiartki. Posypuję cynamonem.
Deserek jabłkowy dla cukrzyka
W garnku przekładam olej kokosowy. Rozpuszczam.
Deserek jabłkowy dla cukrzyka
Na jabłka wykładam mieszankę z płatków owsianych blyskawicznych.