iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Dietetyczny deser z płatków owsianych

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Zdrowy deser dla osób nie tolerujących mleka

Dietetyczny deser z płatków owsianych

Składniki:

Dietetyczny deser z płatków owsianych

 

 

Sposób przygotowania:

Dietetyczny deser z płatków owsianych
Wodę zagotowujemy nie pełna szklanka . Dodajemy płatki owsiane błyskawiczne i gotujemy na wolnym ogniu.Często mieszamy Dodajemy łyżkę siemia lnianego mielonego ,rodzynki ,owoce goji i miód płynny do smaku . Wszystko mieszamy i jeszcze chwile gotujemy . Wykładamy do miseczek . Studzimy i ozdabiamy kawałkami truskawek .Pyszny zdrowy i lekki deserek lub śniadanie

Tagi:

goji