szpileczka

szpileczka

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1249]

Dietetyczny deserek jabłkowy na ciepło

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Oto przepis na mój dietetyczny deserek. Robię go zawsze kiedy mam ochotę na coś słodkiego a jestem na diecie.

Dietetyczny deserek jabłkowy na ciepło Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Dietetyczny deserek jabłkowy na ciepło

 

 

Sposób przygotowania:

Dietetyczny deserek jabłkowy na ciepło
Jabłka obrać ze skórki, usunąć gniazda nasienne i pokroić na plasterki. Wrzucic na suchą patelnie i podsmażać tak długo aż zmiekna (bez dodatku tłuszczu). Posypać cynamonem. 1 lub 2 tabletki słodzika rozpuścic w 2 łyżkach gorącej wody. Cieplutkie i miękkie jałbka przełożyc do miksera, zalać jogurtem naturalnym i dodac rozpuszczony słodzik. Wszystko zmiksować, przełozyc do miseczki, posypac otrębami jabłkowymi i gotowe. Najlepiej smakuje prosto po zrobieniu, kiedy jest jeszcze ciepły. W smaku i wyglądzie przypomina troszke kaszkę manna.
Dietetyczny deserek jabłkowy na ciepło
Składniki przygotowane na porcję dla jednej osoby