donia1219

donia1219

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 155]

Domowa owsiana sałatka

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 4/5 głosów: 6

Pyszna lekka owsianka, idealna na śniadanie, lub drugie. Idealna dla osób na diecie, lub dbających o sylwetkę.

Domowa owsiana sałatka

Składniki:

Domowa owsiana sałatka

 

  • 4 łyżki naturalnych płatków górskich
  • 2 łyżki serka wiejskiego
  • kilka owoców goji
  • kilka owoców suszonej żurawiny
  • 3 kostki gorzkiej czekolady
  • 1 średnie jabłko

Sposób przygotowania:

Domowa owsiana sałatka
Płatki górskie zalewam wodą, czekam 5 minut, dopóki dobrze nasiąkną. Jabłko, oraz czekoladę kroję w kostkę, dodaję je do płatków. Następnie dodaję dwie łyżki serka wiejskiego. Na koniec dosypuję kilka owoców goi, oraz kilka suszonych żurawin.

Wszystkie składniki razem dokładnie ze sobą mieszam, smacznego!