Zgobisz

Zgobisz

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 401]

Fitness kulki mocy z pistacjami i daktylami

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 2/5 głosów: 1

Kulki mocy to przekąską, którą można zrobić nawet z najmłodszymi domownikami - bez obaw mogą jeść je i dzieci - zaspokoją głód między posiłkami, dodadzą energii i poprawią humor.

Fitness kulki mocy z pistacjami i daktylami Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Fitness kulki mocy z pistacjami i daktylami

 

  • olej kokosowy (do posmarowania rąk)

 

Sposób przygotowania:

Fitness kulki mocy z pistacjami i daktylami
🔘 Masa na kulki mocy: do odpowiednio dużego naczynia wrzucić migdały i pistacje i grubo zmisować blenderem ręcznym. Później dodać daktyle, żurawinę, skórkę z limonki, płatki owsiane i miksować do uzyskania lepkiej masy.

🔘 Następnie posmarowanymi olejem kokosowym rękami z ciasta uformować kulki i włożyć je do lodówki na 60 minut. Kulki mocy można przechowywać w lodówce przez około 3 dni.
Fitness kulki mocy z pistacjami i daktylami
Następnie z kuli ciasta uformować kulki i schłodzić je w lodowce przed spozyciem.
Fitness kulki mocy z pistacjami i daktylami
Posmarowanymi olejem kokosowym rękami z lepkiej masy uformować kulę.
Fitness kulki mocy z pistacjami i daktylami
Migdały i pistacje grubo zmisować - dodać pozostałe składniki i miksować, do uzyskania lepkiej masy.
Fitness kulki mocy z pistacjami i daktylami
Do ulepienia kulek mocy nie potrzeba skomplikowanych narzędzi - tylko kilka składników i trochę cierpliwości.