Sól, pieprz, rzadko zioła prowansalskie, bazylię, paprykę

pijemy zdrowie

oregano, bazylie oraz curry i papryczke chilli

Najwięcej używane to oczywiście sól i pieprz (różnę rodzaje) potem papryka, zioła przeróżne , ocet balsamiczny i owocowy,oleje też zaczęłam używać dobrej jakości(kiedyś nie stać mnie było) no i przyprawy- gotowe mieszanki a jest ich multum.Zapomniałam jeszcze o vegecie.

ocet jabłkowy, ocet ryżowy, ocet winny balsamiczny, olej sezamowy,sól morska, sos sojowy, koper, jaka tylko możliwa zielenina..

Juz sie wystraszylam jak czytalam o tych papierosach, ale dobrze sie tak zaciagnac.

Normalnie padlam na widok tych pomidorow, piekne !

ostatnio "wyczailam" cos so sie nazywa Sumak, ale swietne do warzyw, mies.
papryka wedzona jest doskonala.

sol,pieprz czarny i bialy.oregano,majeranek,czerwona papryka slodka i ostra,sol czosnkowa,jalowiec,kminek,bazylia,rozmaryn,indyjska przyprawa do miesa-czerwonego koloru[swoja droga ,miesko z dodatkiem tej przyprawy Zawsz smkuje rewelacyjnie!],czornek,koperek,ziola prowalsanskie,acha i Cynamon!

Mnie tylko ciekawi czy gdziekolwiek napisano o tzw: regionalizacji strefowej czyli badaniach w różnych strefach klimatycznych i wpływie na rożnych czynników na organizmy ludzkie, o róznicach rasowych badanych osób, wykonywanych zawodach etc.etc.
Podawane wyniki badań, a śledzę je od dłuższego czasu , opieraja się na tzw,. wypadkowej . Przeważnie grup studenckich i bezrobotnych, czyli osób o jednak innych potrzebach anizeli osób pracujących fizycznie, ba nawet od biegajacych znacznie od potrzeb osób siedzących pełny wymiar czasu za biurkiem.
Śmiem twierdzić, że wszelkie badania, no może znaczna większość, i ich wyniki sa tendencyjne i zależne od potrzeb rynku.
Zadać pytanie naukowcowi: czy sól szkodzi. ów zapyta "w nadmiarze ?...to znaczy ..." i odpowie twierdząco, z różnych przyczyn pierwsza by przypadkiem ktoś nie skierował ku niemu ostrza miecza i wagi Temidy w przypadku choroby: Inne beda potrzeby eskimosa za kołem polarnym, inne czarnoskórego w Afryce, a inne białego też w Afryce.
Tak więc, używajmy wszystkiego z umiarem, nawet tego co nam lekarze zabraniają. Poza papierosami.
...tego w żadnym wypadku nie unikać