tak pracuje w Herbalife masz racje, a zarejestrowałam się tu by wzbogacić swoja książkę kucharska, ponieważ moi podopieczni proszą mnie o dobre przepisy na zdrowe jedzenie oraz podzielić się z innymi sprawdzonymi przepisami. Bardzo poważnie podchodzę do swojej pracy i sprawia mi to wiele satysfakcji gdy moge pomoc ludziom którzy z powodu złego odżywiania maja problemy z nadwaga. Ja z herbalife spotkałam się 14 lat temu i tez tak pomyślałam ze to jakiś wynalazek, ale wtedy byłam szczupła...dziś zrozumiałam, (jak byłam gruba schorowana), właśnie dzięki herbalife jak ważne jest zdrowe odżywianie i zastosowałam porady mojego opiekuna właśnie z herbalife i z bardzo dobrymi rezultatami( 10 kilo w dól i 32 cm mniej w obwodach). Dziś nie zraża mnie to, że jak ktoś słyszy Herbalife to myśli ze to wynalazek, dlaczego? ponieważ ten wynalazek to zdrowie i świetne samopoczucie a mi więcej do życia nie potrzeba! Byłabym bardzo wdzięczna o przepisy na zdrowe jedzonko. Pozdrawiam serdecznie

nieklikalny ;p
wiec zostal

cremebrule napisał(a):

na razie nic nie pisala o herbalife...
a w ogole to myslalam ze to dawno upadlo... a to sie wszystko trzyma i ma dobrze, herbalife, amway i inne wynalazki...

Pisała. Podała link do swojej strony przecież.

na razie nic nie pisala o herbalife...
a w ogole to myslalam ze to dawno upadlo... a to sie wszystko trzyma i ma dobrze, herbalife, amway i inne wynalazki...

G.Beata napisał(a):

www.bea.mojawaga.pl - darmowa konsultacja, wystarczy się zarejestrować

Gotowany kurczak z ryżem i marchewką z groszkiem.

Składniki :

150 gram piersi z kurczaka : około 200 kcal
3/4 torebki białego ryżu 250 kcal
1/3 torebki marchewki z groszkiem 40 kcal
ziele angielski, pieprz ziarnisty, lubczyk
Przygotowanie :

Gotujemy wodę w dwóch garnkach (raczej niedużych) W jednym garnku wodę solimy, wrzucamy ryż i gotujemy. W drugim garnku solimy wodę, potem doprawiamy solą pieprzem mielonym i w ziarenkach, ziele angielskie, lubczyk.Wrzucamy kurczaka i niech spokojnie się gotuje. Kiedy kurczak dochodzi wrzucamy do tego samego garnka marchewkę z groszkiem. Marchewka przechodzi aromatem i smakiem kurczaka i odwrotnie - dzięki temu jest smaczniejsze Potrawa banalna w przygotowaniu, nie wiem jak można to zepsuć, poza tym cała praca zajmuje max 15-20 minut (z gotowaniem).
Porady: można warzywka zetrzeć na tarce dodać korzeń pietruszki, seler według smaku

Wartość kaloryczna : około 480-490 kcal

Dobrze jest na deser zjeść plasterek świeżego ananasa poprawia dodatkowo procesy trawienne - polecam

To po prostu reklama herbalifu !

G.Beata - przepisy dodawaj tym panelem: https://gotujmy.pl/panel/dodaj/

pozdrowienia!

www.bea.mojawaga.pl - darmowa konsultacja, wystarczy się zarejestrować

Gotowany kurczak z ryżem i marchewką z groszkiem.

Składniki :

150 gram piersi z kurczaka : około 200 kcal
3/4 torebki białego ryżu 250 kcal
1/3 torebki marchewki z groszkiem 40 kcal
ziele angielski, pieprz ziarnisty, lubczyk
Przygotowanie :

Gotujemy wodę w dwóch garnkach (raczej niedużych) W jednym garnku wodę solimy, wrzucamy ryż i gotujemy. W drugim garnku solimy wodę, potem doprawiamy solą pieprzem mielonym i w ziarenkach, ziele angielskie, lubczyk.Wrzucamy kurczaka i niech spokojnie się gotuje. Kiedy kurczak dochodzi wrzucamy do tego samego garnka marchewkę z groszkiem. Marchewka przechodzi aromatem i smakiem kurczaka i odwrotnie - dzięki temu jest smaczniejsze Potrawa banalna w przygotowaniu, nie wiem jak można to zepsuć, poza tym cała praca zajmuje max 15-20 minut (z gotowaniem).
Porady: można warzywka zetrzeć na tarce dodać korzeń pietruszki, seler według smaku

Wartość kaloryczna : około 480-490 kcal

Dobrze jest na deser zjeść plasterek świeżego ananasa poprawia dodatkowo procesy trawienne - polecam