i tutaj chef ma absolutną rację , sól jest zdrowa , niezdrowy jest jej nadmiar , jak każdego inneg elementu

Sól Oczywiście jodowana polska ;pp . Ja używam soli gdzie tylko mogę bez specjalnej troski czy mi zaszkodzi (w rekompensacie ograniczam cukier)

annajot napisał(a):

no tak... mozna podzielic sol na "zdrowa" i "niezdrowa".. jednakze kazda bez wzgledu do ktorej kategorii sie zalicza obciaza nerki i podnosi cisnienie (procz potasowej)..

podchodząc do tematu w ten sposób to wszystko jest niezdrowe ...powinnaś dodać tylko że w nadmiarze ... a jeśli nadal się upierasz że sól jest niezdrowa to ja skontruję i tak brak związków solnych w organiżmie powoduje odwodnienie a także zanik komórek mózgowych odpowiedzialnych za normalną pracę wzroku ... i jeśli nawet nie spożywasz "soli" to i tak całe jej mnóstwo przyswajasz w inny sposób ...choćby z wodą...))

no tak... mozna podzielic sol na "zdrowa" i "niezdrowa".. jednakze kazda bez wzgledu do ktorej kategorii sie zalicza obciaza nerki i podnosi cisnienie (procz potasowej)..

do sałat czarna hawajska
do gotowania niebieska z iranu
do mięs cypryjska morska biała jak śnieg
do ryb czerwonw hawajska

a uogólniając każda sól jest zdrowa pod warunkiem że zawiera w sobie mikroelementy i nie jest solą przetworzoną , oczyszczaną , czy labolatoryjną

morska

ja nie uzywam (czesto) soli, bo jest niezdrowa;p
a polecic moge sol morska

jakiej soli najczęściej uzywacie i jaka polecacie?