dorota20w

dorota20w

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 587]

Kaszka z jabłkiem, lnem i rodzynkami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Smaczna i bardzo prosta do przygotowania kaszka manna na słodko ze zdrowymi dodatkami. Idealna na śniadanie albo na kolację

Kaszka z jabłkiem, lnem i rodzynkami

Składniki:

Kaszka z jabłkiem, lnem i rodzynkami

 

  • 1 szkl mleka
  • 3 łyzki kaszy manny
  • 2 łyżeczki siemienia lnianego
  • 2 łyzki cukru trzcinowego
  • łyżeczka oleju kokosowego
  • pół jabłka
  • rodzynki

Sposób przygotowania:

Kaszka z jabłkiem, lnem i rodzynkami
Siemie lniane mielimy bardzo drobno w młynku do kawy. Do rondelka wlewamy mleko i wstawiamy na ogień. Do mleka dodajemy olej kokosowy, zmielone siemie lniane oraz cukier trzcinowy (ilośc cukru według upodobań smakowych). Do miseczki odmierzamy 3 łyzki kaszy manny. Kiedy mleko zacznie sie gotowac cienka struzka wsypujemy kasze cały czas mieszając wszystko rózgą. Kaszke gotujemy jeszcze kilka minut i wylewamy na dwa talerze. Obkładamy plasterkami jabłka i rodzynkami.