Mleczna kaszka z jabłkami

01 wrz 2012 11:16

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 4/5 głosów: 3

Jest to pyszny sposób na zdrowe i lekkie śniadanko :) pełne wartości odżywczych i witaminek,

Składniki:

Mleczna kaszka z jabłkami

3-4 łyżki kaszy manny
1,5 szklanki mleka
2 łyżki pałeczek wielozbożowych ZDROWY BŁONNIK
2 łyżki płatków cini minis truskawkowych
fruktoza do słodzenia
1 duże jabłko
ew. cynamon
jogurt naturalny do polania

Sposób przygotowania:

Mleczna kaszka z jabłkami

Do miski elwamy mleko, zagotowujemy, dodajemy kaszę manną i nieustrudzenie mieszamy, aż zrobi się gęęsta. Odstawiamy z ognia, wlewamy do miski, w której mamy zamiar konsumować śniadanko. Wsypujemy troszkę cynamonu i fruktozy. Jabłko myjemy i kroimy w kostkę, dodajemy do kaszki. Wsypujemy płatki śniadaniowe, polewamy jogurtem i fruktozą. Gotowe :)