Noruas

Noruas

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 549]

Koktajl Shreka by Noruas

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Wyjątkowo ciekawy w wyglądzie i zaskakujący w smaku zielony koktajl Polecam ponieważ jest pyszny i bardzo zdrowy!

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl Shreka by Noruas Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Koktajl Shreka by Noruas

 

  • banan – 3 szt
  • szpinak – 3 garście
  • rukola – 1 garść
  • mleko – 1 szkl
  • kostka lodu

Sposób przygotowania:

Koktajl Shreka by Noruas
Listki szpinaku świeżego dokładnie umyła i osuszyłam ręcznikiem. Banana umyłam, obrałam ze skórki, pokroiłam i włożyłam do blendera. Dodałam do naczynia również szpinak i rukolę. Zmiksowałam wszystko na wysokich obrotach za pomocą blendera ręcznego. Przelałam do szklanek. Udekorowałam rukolą i kostką lodu.
Koktajl Shreka by Noruas
Etap 1 - szpinak należy umyć i osuszyć dokładnie
Koktajl Shreka by Noruas
Etap 2 - do blendera włożyć szpinak i banany
Koktajl Shreka by Noruas
Etap 3 - całość dokładnie zblednerować
Koktajl Shreka by Noruas
Etap 4 - obie warstwy dobrze wymieszać i przelać do szklanki

Podobne przepisy

Kolorowy koktajl owocowy

Kolorowy koktajl owocowy
MP3-ka MP3-ka
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl z chałwy z orzechami włoskimi i laskowymi

Koktajl z chałwy z orzechami włoskimi i laskowymi
nogawkuchni nogawkuchni

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl truskawkowo-czereśniowy z mięta

Koktajl truskawkowo-czereśniowy z mięta
nogawkuchni nogawkuchni

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl (smoothie) z jagodami, bananem i awokado

Koktajl (smoothie) z jagodami, bananem i awokado
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pyszne naleśniki ze szpinakiem

Pyszne naleśniki ze szpinakiem
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

lody szpinak