Sposób przygotowania:
Szpinakowa sałatka z bobemETAP 1:
Bób ugotować do miękkości w osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu, następnie ostudzić i obrać.
ETAP 2:
Cebulę dymkę wraz ze szczypiorkiem drobno pokroić a natkę z pietruszki drobno posiekać.
ETAP 3:
Słonecznik uprażyć na rozgrzanej suchej patelni.
ETAP 4:
W naczyniu świeży szpinak wymieszać z bobem, cebulą dymką, szczypiorkiem, natką z pietruszki i uprażonym słonecznikiem.
Dressing cytrynowy
Oliwę połączyć z sokiem z cytryny i dokładnie wymieszać.
ETAP 6:
Sałatkę polać cytrynowym dressingiem, doprawić solą, pieprzem i dokładnie wymieszać.
Kniejson