lalunia

lalunia

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1986]

Koktajl ze szpinakiem, pomarańczą i miętą

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 5/5 głosów: 6

Jest to naprawdę odżywczy deser i rześki. Przede wszystkim zdrowy i bardzo smaczny. Można dosłodzić jeśli komuś za mało słodki.

Koktajl ze szpinakiem, pomarańczą i miętą

Składniki:

Koktajl ze szpinakiem, pomarańczą i miętą

Koktajl:

  • szpinak świeży prawie dwie szklanki listków dobrze upchanych
  • pomarańcza 2 szt
  • mięta ( zaparzamy 3 saszetki w 150 ml wrzątku)
  • napój ryżowy 200 ml
  • sok z cytryny 2 łyżki

Sposób przygotowania:

Koktajl ze szpinakiem, pomarańczą i miętą

Wykonanie koktajlu:

Do blendera wkładamy dwie szklanki umytego i osuszonego szpinaku. Pomarańczę obieramy ze skórki i z błonki kroimy w kostkę i wkładamy do blendera. Zaparzamy mięte ( 3 saszetki w 150 ml wrzątku ) ostudzona dodajemy do szpinaku i pomarańcza. Wlewamy napój ryżowy i sok z cytryny. Miksujemy do połączenia składników. Wlewamy do szklaneczek dekorujemy plasterkiem pomarańcza i podajemy.

Tagi:

szpinak