ziutula

ziutula

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 370]

Koktajl warzywny

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 1

Koktajl warzywny jest bardzo zdrowy, smaczny, pożywny, smakuje i na śniadanie-doda energii na drugie śniadanie-zaspokoi głód.

Koktajl warzywny Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Koktajl warzywny

 

  • marchew 2 sztuki,
  • pomidory dojrzałe 6 sztuk,
  • ogórek zielony 2 sztuki,
  • natka pietruszki 1 pęczek,
  • ząbki czosnku 3 sztuki,
  • sól ziołowa 1 łyżeczka,
  • maślanka 1 litr

Sposób przygotowania:

Koktajl warzywny
Obrać marchew, ogórki, ząbki czosnku, sparzyć pomidory, natke pietruszki dobrze opłukać.

Do dzbanka blendera włozyc pokrojone pomidory, ogórki, marchew, natkę zielonej pietruszki, dodać ząbki czosnku, sół ziołową, wlać maślankę i wszystko dokładnie zmiksować.

Taki koktajl najlepiej wypić od razu po zrobieniu, gdy będzie stał oddziela się woda, wtedy tylko wymieszać i wypić.

Zielona natka pietruszki trochę usuwa zapach czosnku z ust.
Koktajl warzywny
Warzywa mozna dodać jakie się lubi i się ma.
Koktajl warzywny
Można użyć mleka, jogurtu, kefiru lub wody.