Sposób przygotowania:
Koktajl z mandarynką, bananami i rukolą
Mandarynki obrać ze skórki i pokroić na kawałki drobne. Banana też obrać ze skórki i pokroić w plasterki. Rukolę umyć i osuszyć , można pokroić na drobniejsze części.
Wlać do kielicha blendera maślankę i wrzucić rukolę, zmiksować i dołożyć banana i mandarynki. Jeszcze raz zmiksować i dodać szczyptę cukru i soku z cytryny.
Przelać do szklanek i udekorować kawałkami banana i mandarynki oraz listkami rukoli.
