mysza75

mysza75

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 914]

Kotleciki sojowe z surówką i kopytkami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 9

Pomyśl na wegetariański obiad, szybko i smacznie :-)

Kotleciki sojowe z surówką i kopytkami Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Kotleciki sojowe z surówką i kopytkami

 

  • 1 opakowanie kotlecików sojowych
  • 1 jajko
  • 6 łyżek bułki tartej
  • Pieprz
  • Przyprawa do kurczaka
  • 1 ogórek kiszony
  • 1 marchewka
  • 20 dkg kapusty kiszonej
  • 2 pomidorki koktajlowe
  • 1/3 ogórka zielonego
  • 1 cebula czerwona
  • ½ kg kopytek
  • Warzywko
  • Olej
  • Oliwa z oliwek

 

Sposób przygotowania:

Kotleciki sojowe z surówką i kopytkami
Do miski wlewam 1 litr gorącej wody, wsypuje ½ łyżeczki warzywka, i wrzucam kotleciki sojowe. Odstawiam na 15 minut aż napęcznieją. Na dwóch talerzach przygotowuję jajko i bułkę tartą. Każdy kotleciki obtaczam najpierw w jajku potem w bułce i smażę na patelni około 7 minut. Posypuję przyprawą do kurczaka, pieprzem. Marchewkę obiera, myje i ścieram na tarce jarzynowej. Ogórek kiszony także ścieram na tarce, cebule kroję drobno. Kapustę szatkuje, dodaje marchewkę, ogórka, cebule całość mieszam, dodaje oliwki z oliwek. Kopytka gotuje w osolonej wodzie. Na talerz wykładam kopytka, kotleciki, surówkę, dekoruje ogórkiem zielonym i pomidorkami. Smacznego
Kotleciki sojowe z surówką i kopytkami
Poanierowanie kotlecików w jajku i bułce tartej
Kotleciki sojowe z surówką i kopytkami
Smażenie kotlecików na oliwie na patelni