Di bloguje

Di bloguje

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1378]

Lekka sałatka z jajkiem i pomidorem

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 5
  • KALORIE: 90
         
ocena: 0/5 głosów: 0

To doskonała propozycja na szybką oraz zdrową przekąskę. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do dań z grilla lub lekka kolacja. Jest naprawdę smaczna i wygląda kolorowo, co tym bardziej zachęca do jej skosztowania.

Lekka sałatka z jajkiem i pomidorem

Składniki:

Lekka sałatka z jajkiem i pomidorem

 

Dip:

  • sól, pieprz
  • 3 łyżki oliwy
  • 3 łyżki wody
  • 1 łyżka octu

Opcjonalnie:

  • 1 łyżka siemienia lnianego do posypania

Sposób przygotowania:

Lekka sałatka z jajkiem i pomidorem

Dip:

Lekka sałatka z jajkiem i pomidorem
Do dipu można dodać (tak jak u mnie) ulubione suszone zioła.

Wszystkie składniki dipu dokładnie połączyć.

Składniki sałatki:

Lekka sałatka z jajkiem i pomidorem
Pomidory powinny być średniej wielkości.

Jajka ugotowane na twardo obrać i pokroić w szóstki, a następnie każdy kawałek przekroić dodatkowo na pół.
Pomidory pokroić w taki sam sposób jak jajka.

Sałatka:

Lekka sałatka z jajkiem i pomidorem
Sałatę polać dipemdopiero przed podaniem.

W misce luźno ułożyć sałatę.
Na sałacie poukładać pomidory oraz z jajka.
Wszystko polać dipem (przed podaniem!), delikatnie przemieszać i opcjonalnie posypać siemieniem lnianym.