msewka

msewka

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 607]

Książka Kucharska: Zdrowe przekąski GOOD FOOD

Lekko z serkiem i brokułem.

  • 3
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 9

Lekka kanapka,pożywna i smaczna.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Lekko z serkiem i brokułem.

Składniki:

Lekko z serkiem i brokułem.

 

  • 4 małe różyczki brokuła 9wcześniej krótko obgotowane)
  • 2 wafelki kukurydziane Good Food extra cienkie
  • 2 łyżki serka wiejskiego Piątnica 3% tłuszczu
  • 2 plasterki ugotowanego jajka
  • 1/2 paluszka surimi o smaku krabowym
  • 1 rzodkiewka
  • 2 plasterki pomidora
  • garść posiekanego drobnego szczypiorku

 

 

Sposób przygotowania:

Lekko z serkiem i brokułem.
Wafelki kukurydziane posmarować serkiem wiejskim.Na każdym położyć po 2 różyczki brokuła,plasterku jajka i pomidora.Kawałek surimi pokroić w plasterki,podobnie rzodkiewkę i ozdobić kanapki.Posypać szczypiorkiem drobno posiekanym.

Podobne przepisy

Krem dyniowy z fasolą i tahini

Krem dyniowy z fasolą i tahini
Zgobisz Zgobisz
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu
ajrinwu ajrinwu

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Sernik jaglany na zimno

Sernik jaglany na zimno
Ewa27 Ewa27
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

jajko jajka brokuły