gosiapiotrek23

gosiapiotrek23

Złoty Ekspert
[Przepisów: 853]

Owsianka z suszem herbacianym

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Przepyszna owsianka z dodatkiem suszu herbacianego owocowego ;) Idealne lekkie i pożywne śniadanie. Polecam.

Owsianka z suszem herbacianym

Składniki:

Owsianka z suszem herbacianym

 

  • 2 szklanki płatków owsianych,
  • 1 i 3/4 szklanki ciepłej wody,
  • cukier kokosowy wg uznania,
  • 1 łyżka siemienia lnianego,
  • 3 łyżki suszu herbacianego.

Sposób przygotowania:

Owsianka z suszem herbacianym
Do miseczki wsypujemy płatki owsiane, siemienie lniane i susz herbaciany ( rodzynki, suszone jabłka, wiśnie, skórka pomarańczowa, bławatek, hibiskus) i cukier kokosowy. Zalewamy wodą.

Mieszamy przykrywamy i ostawiamy na noc.

Rano do owsianki możemy dodać jogurt naturalny ( na jedną miseczkę 1-2 lyżki.

W szybki i prosty sposób mamy wartościowe śniadanie.

Smacznego ;)